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Nos cours

Yoga pour enfants

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En garderie et milieu scolaire

Les enfants sont trop souvent sur-stimulés et on leur offre rarement un moment pour  se déposer et entrer à l’intérieur de soi. C’est sous forme d’exploration que les enfants sont invités à prendre des postures, observer leur respiration, fermer les yeux et voyager dans leur esprit…

 

 

Inscription en ligne!


Ambiance

J’utilise plusieurs accessoires comme le bol chantant, la cloche tibétaine, le bâton de pluie et  l’huile essentielle…pour favoriser un climat de détente et de calme.

Accessoires

Je fourni tous les accessoires nécessaires

Bienfaits

  • Développe la force motrice et l’équilibre
  • Élimine la fatigue, les tensions et le stress
  • Augmente la capacité d’attention et de concentration
  • Améliore la posture
  • Équilibre les 2 hémisphères du cerveau
  • Accroît le sentiment de calme intérieur et d’estime de soi
  • Développe le contrôle de soi-même
  • Donne des outils pour l’épanouissement de son être
  • Meilleure santé physique et émotionnelle
  • Augmente la force, la souplesse, la flexibilité
  • Améliore la respiration

Tarification

Tarification:

80$/séance*

*Peut varier selon vos besoins, la durée,et la fréquence des séances

 

 

 

 

Déroulement :

Les séances sont d’une durée de 30 min. à 1h00, selon vos besoins. A l’aide d’images, d’histoires et de sons nous entrons dans le monde merveilleux du yoga. J’intègre des postures accessibles et sécuritaires, des visualisations, des techniques simples de respiration et une relaxation guidée à la fin de chaque séance.

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© La Pause Yoga. TOUS DROITS RÉSERVÉS.
Codé par Frank Poule.