Voyage/retraite de yoga au Panama
île Solarte
du 23 janv au 31 janv. 2027
Avec Marie-Noël de la Bruère
❋
Nichée sur une île préservée de l'archipel de Bocas del Toro, à Solarte Ecolodge, cette retraite de yoga vous invite à ralentir, vous ressourcer et renouer avec l’essentiel dans un environnement où la nature règne encore en maître.
🧘 Yoga entre jungle et océan
2 pratiques quotidiennes dans deux magnifiques plates-formes (shala) :
🌊 Un shala face à la mer, où il n'est pas rare d'apercevoir des dauphins à l'horizon.
🌿 Un shala niché dans la jungle, bercé par le chant des oiseaux et la sérénité de la forêt tropicale.
🏝️ Aventures et découvertes
Snorkeling dans les eaux cristallines des Caraïbes
Kayak dans les mangroves
Paddle board sur les eaux calmes de la baie
Randonnée et visite guidée sur les plantes médicinales de la jungle
Excursion dans les îles avoisinantes
et autres…
🌿 Nature luxuriante
Paresseux, colibris, oiseaux tropicaux, papillons, grenouilles exotiques, faune marine et une flore abondante vous accompagnent tout au long du séjour.
🏡 Hébergement
Charmantes habitations éco-responsables fabriquées avec des matériaux locaux, nichées à flanc de montagne au bord de la baie Honda, au cœur de la jungle, offrant confort, tranquillité et vues magnifiques sur la nature environnante. Accès direct à l’eau.
🥗 Cuisine végétarienne
Repas avec des aliments frais locaux de la ferme, santé et savoureux préparés par une chef professionnelle.
Exemple d’une journée (à titre indicatif seulement):
6h30-7h00 Méditation (optionnelle)
7h00 à 8h30 Yoga et pranayama
9h00 Déjeuner
10h00 à 13h00 Libre (excursions, plages, snorkeling, paddle board, kayak…)
13h00 Dîner
14h00 à 16h00 Libre (excursions, plages, snorkeling, paddle board, kayak…)
16h00 à 17h30 Yoga
18h00 Souper
soirée Libre
Tarif selon le type d’hébergement (voir plus bas)
entre 2080$ $ et 1625$ CAD
Inclus
1 nuit d'hôtel à Panama City en occupation double + déjeuner inclus
Tous les transferts terrestres
Bateau-taxi vers Solarte Ecolodge aller-retour
Hébergement à Solarte Ecolodge
Repas végétariens. Possibilité d’ajouter du poisson et fruits de mer au menu (supplément de 7$/jour)
2 pratiques quotidiennes de yoga (10 cours)
Utilisation des kayaks, paddle boards et équipement de snorkeling
Visite guidée sur les plantes médicinales de la jungle
Toutes les taxes et contribution au FIVAC
💰 Non inclus
Vol aller-retour Montréal – Panama City (3 mois avant le départ,Expression voyage s’occupe de vous assister dans la réservation au besoin, il n’y a qu’un vol par jour de Montréal vers Panama city/Tocumen)
Vol intérieur Panama City – Bocas del Toro (3 mois avant le départ,Expression voyage s’occupe de vous assister dans la réservation pour que le groupe soit sur le même vol)
Dîner à l’arrivée à Bocas del Toro le 24 janvier
Repas à Panama city à l’arrivée (1 souper) et au retour (1 dîner et 1 souper) et activités optionnelles
Dépenses personnelles
Pourboires
Excursions dans les îles voisines et autres activités optionnelles offertes (prévoir entre 20$ et 50$CAD)
Les modalités de paiements
dépôt non remboursable de 750$CAD à la réservation
Possibilité de versements
Paiement final le 23 novembre 2026
Paiements : info@expressionvoyages.com
📩 Informations sur la retraite : info@lapauseyoga.com
Places limitées à 12 personnes afin de préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.
Dolphin lodge(RÉSERVÉ)
occupation double, logement entier
Face à la mer
1 lit king et 1 lit simple(ajout):2080$/personne (prévente)
2280$/personne (après le 23 août 2026)
Réservation: info@lapauseyoga.com
Paiements : info@expressionvoyages.com
Mango lodge (RÉSERVÉ)
occupation simple, logement entier privé
1 lit queen: 2000$ (prévente)
2200$(après le 23 août 2026)
Réservation:info@lapauseyoga.com
Paiements : info@expressionvoyages.com
La Ranita
occupation simple (chambre privé +salle de bain privé)
La Mariposa
occupation simple (chambre privé +salle de bain privé)
lit double : 1786$(prévente)
1986$ (après le 23 août 2026)
Réservation:info@lapauseyoga.com
Paiements : info@expressionvoyages.com
Colibri lodge (RÉSERVÉ)
occupation double+ salle de bain partagée
Lit double chambre fermée: 1786$(prévente)
1986$ (après le 23 août 2026)
Lit simple semi privé: 1625$ (prévente)
1825$ (après le 23 août 2026)
Réservation:info@lapauseyoga.com
Paiements : info@expressionvoyages.com
Aracari et Oropendola lodge
Co-habitation (5 lits + 2 salles de bain partagées)
Lit simple: 1625$/personne (prévente)
1825$/personne (après le 23 août 2026)
Réservation:info@lapauseyoga.com
Paiements : info@expressionvoyages.com